รายละเอียด: เป็นศิลปะการต่อสู้แบบดั้งเดิมของประเทศเกาหลี โดยไม่ต้องใช้อาวุธ สามารถต่อสู้ได้ทุกที่ทุกเวลาโดยการใช้มือและเท้าจะโจมตีหรือป้องกันได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ

เทควันโด (태권도) เป็นภาษาเกาหลี มาจากการรวมคำขึ้นมากจาก คำว่า “เท” “ควัน” และ “โด”

   “เท” (태) แปลว่า เท้า หรือ การโจมตีด้วยเท้า

   “ควัน” (권) แปลว่า มือ หรือ การโจมตีด้วยมือ

   “โด” (도) แปลว่า วิถี หรือ สติปัญญา
แปลรวมกัน หมายถึง วิถีแห่งการต่อสู้ป้องกันตัวโดยการใช้มือและเท้า

1. เรียนท่าเตะ และท่าต่อสู้ป้องกันตัวประกอบด้วยท่าพื้นฐานเช่น การใช้มือจู่โจม ในท่าต่างๆ
ท่าเตะบนพื้น ประกอบด้วย ฟร้อนคิก (เตะตรง) ราวด์คิก (เตะสะบัด) ไซด์คิก (เตะถีบข้าง) ฮุคคิก (เตะเกี่ยว) สวิงคิกหรือสปิ้นแบค (หันหลังเตะสะบัด,จระเข้ฟาดหางในมวยไทย) ช็อปคิกซ์ (เตะตบลง) พุชคิก (การถีบ) ดับเบิลคิก (การเตะในตระกูลเท้าคู่ทั้งหลาย เช่น ดับเบิ้ลราวด์) ท่าเตะแอร์คิก (กลางอากาศ) ประกอบด้วย ท่าเตะกระโดดทั้งหลาย

  – จั้มฟร้อน
  – จั้มไฮด์
  – ฟลายอ้งไซด์
  – ฟลายอิ้งแบ้อ
  – เทินนิ่งแบ้ค
  – ทูเวย์
  – 540 สวิงคิก
  – 720 คิกส์  และอื่นๆ ที่เท้าลอยพ้นพื้นทั้งสองข้าง

2. เรียนพุมเซ หรือที่คนไทยเรียนท่ารำ เพื่อจำลองการป้องกันตัวและสอนให้รู้จักการเคลื่อนไหวพื้นฐานในการต่อสู้ ซึ่งปัจจุบันมีการบรรจุในการแข่งขันเพื่ออนุรักษณ์ ให้พุมเซ มิให้สูญหายไปตามยุคสมัย

3. สเตปรุก รับ นำท่าป้องกันตัวต่างๆ มาจำลองการเคลื่อนที่กับคู่ที่จัดไว้เพื่อให้คุ้นเคยเมื่อการเหตุการณ์จริง จะได้คุมสติ คุมสมาธิเป็น

4. การต่อสู้ตามกติกา (ฟรีสแปริ่ง) การต่อสู้ ที่ ระบุด้วยกติการให้ปลอดภัยเพื่อให้ สามารถบรรจุเข้าเป็นกีฬาสากล โอลิมปิค ทำให้จำเป็นต้องตัดอาวุธ ต่างๆ การต่อสู้ตามกติกาเป็นการฝึกจิตใจ ให้ควบคุมตนเองได้เมื่อต่อสู้

5. การป้องกันตัวจริง (โฮชิลซู) การประยุกต์ท่ามาป้องกันตัว รวมไปถึง การทุ่ม เชือด หัก ล็อก

6. การทำลาย (เคียกพ่า) การฝึกจิตใจด้วยการทำลายวัตถุต่างๆ ด้วยท่าที่ฝึกฝนมา เช่นการฟันอิฐ ฟันไม้ หรืออุปกรณ์ที่เตรียมขึ้นเพื่อจุดประสงค์ต่างๆ เช่นการแข่งขัน การแสดง เพื่อฝึกด้านการตัดสินใจของนักกีฬา

7. เรื่องต่างๆ วิทยาศาสต์การกีฬา โภชนาการ การใช้อาวุธ การสอดแทรกคุณธรรม แล้วแต่ประสบการณ์ของผู้สอน ซึ่งในแต่ละยิม ชมรม สมาคม อาจจะเลือก สอนไม่ครบทั้ง 7 อย่างขึ้นอยู่กับความเหมาะสม ความถนัดหรือจุดประสงค์เป็นหลัก

ระยะเวลาหลักสูตร: – หลักสูตรต่อเนื่อง
                      – หลักสูตรระยะสั้น 12 ชม.

อายุ: 7 ขวบขึ้นไป

รูปแบบการเรียน: แบบกลุ่ม 1 ½ ชม.